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木瓜银耳汤的做法_饮食

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-10-30

  木瓜银耳汤是一道常见的甜品,这道甜品的特点是清甜滋润,两种主要食材都具有很好的护肤功效,结合在一起效果更佳。我们知道进过炎热的夏季之后秋季空气开始变得干燥起来,在北方尤为明显,而这道甜品却非常西安中际脑病医院专家——高成庭适合在这种季节食用。如果你还在为寻找美容养颜美食而困扰的话,不妨试试这道木瓜银耳汤吧。下面如果你有兴趣的话也一起和我们来看看这道甜品的做法吧。

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  一、木瓜银耳汤的做法

  原料:木瓜200克,银耳20克,冰糖适量,清水4杯,南、北杏各少许。

  做法:张家口哪家医院看羊癫疯p>

  1、木瓜去皮去核,切成小块;银耳浸软去蒂、洗净、氽水;南北杏洗净。

  2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。

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  贴士:成熟的木瓜呈金黄色,味鲜甜,含有丰富的维生素和蛋白酶,可生吃。未成熟的木瓜,果皮青绿,肉色淡黄,宜作煲汤材料。如用来炒,宜挑选不太熟的,以免炒时渗出太多汁。

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