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不可只吃植物油不吃动物油-美厨邦

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-12-02

忌只吃植物油不吃动物油

   日常饮食中的食用油分为植物油和动物油两大类女性癫痫病患者还能生小孩吗,其中主要成分是脂肪。脂类是人体生理活动中不可缺少的物质,植物油基本上不含胆固醇,而动物油胆固醇含量较高,血液中胆固醇过高,是导致心血管疾病的一个主要原因。而食用植物油能够阻止体内胆固醇的吸收,并能增加排出的数量。这就是现在很多人喜欢植物癫痫病发病时有几种病状油而不愿吃动物油的原因。当然吃植物油是对的,而完全忌吃动物油则不够妥当。

  过量食用动物油或过量食用植物油都会对身体有不利影响,动物油食用癲痫一年需要多少药费过多,会造成动脉硬化。植物油食用过多,也会给人带来脑血栓、心肌梗死等疾病。因此,动、植物油宜结合食用。

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