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酸乳瓜菜花沙拉做法-

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-12-03

   用料:菜花适量、酸黄瓜适量、食盐少许、酸奶油1大勺、蛋黄酱半勺

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  1、菜花择成小朵,倒入已经沸腾的水中,大火煮一、两分钟,煮到你需要的口感,或硬点或软点(给宝宝吃,可以煮软些有助消化),然后冲凉水、沥水备用。

  2、酸黄瓜切碎粒子,倒入一大勺酸奶油、半大勺蛋黄酱拌均即可。

  3、把菜花拌好后,也最好放入冰箱冷藏30分钟,羊癫疯发作会死人吗会更加入味好吃。

  美厨邦小贴士

  1、菜花有极强的抗病功效,民间哪里治疗小儿癫痫厉害它不但能给人补充一定量的硒和维生素C,同时也能供给丰富的胡萝卜素,起到阻止癌前病变细胞形成的作用,抑制癌肿生长。

  2、在酱料选择方面,其实自调的酸乳瓜奶油酱也是非常好的蘸酱,除了适合拌蔬菜沙拉,作为煎炸食物的蘸酱特别解腻。

  北京癫痫病排名医院; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">功效 :菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。

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