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经常喝柠檬水好吗 一只柠檬能喝20天柠檬水的做法秘诀

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2019-12-31


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经常喝柠檬水好吗?虽然说柠檬水营养丰富,含有非常多的维生素C,但是绝对不能过量吃,可以经常喝,但一定要注意量,否则会导致胃酸过多,从而造成胃痛,肠胃不适,柠檬抗癫痫药物能治愈癫痫吗水虽好,但是绝对不能贪喝哦。

柠檬营养丰富,价格自然不会特别便宜,那现在就告诉你柠檬水的做法,让你用一只小柠檬就能做出喝20天的柠檬水,并且保证新鲜哦,现在就一起看下柠檬四平癫痫病治疗医院水的做法吧。

首先要买新鲜的柠檬洗干净后擦干水后放入冰箱冷冻2小时左右,再快速切成薄片放入保鲜盒中,再放入冰箱冷冻,然后当你想喝的时候倒入温水冲泡就可以了,注意一杯水放入武汉癫痫病医院哪家治疗好半片即可,然后根据自己的口感倒入适量蜂蜜,或者放入适量冰糖就可以了。

再冲泡柠檬水的时候一定要注意别用热水,否则会破坏营养和香味。大家快一起试一下吧。

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