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巧克力有七个抗病功效其它

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2020-09-16

  抗病1:

  英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益系统,止咳功效胜于普通的感冒药。

  抗病功效2:降低血压

  德国科研人员对44名健康成年人的调查表中药治疗癫痫明,每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。

  抗病功效3:平稳血糖

  据报道,意大利一项研究发现,健康人吃黑巧克力连续15天,每天100克,对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计,黑巧克力对患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现,黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳湖南治疗癫痫去哪里好血糖的作用。

  抗病功效4:缓解

  黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

  抗病功效5:预防中风

  美国研究人员发现,黑巧克力中含有一种化合物癫痫病如何治疗与防御,它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示,每周吃一份巧克力,中风风险可减少22%。

  抗病功效6:有益心脏

  黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管有一定功效。

  抗病功效7:缓解压力

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  巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。

  营养师提醒:巧克力有很多营养,但含热量太高,不适应儿童、糖尿病患者食用,经期食用也易加重经期烦躁和的疼痛。

 

(责任编辑:实习周婷)

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