寒冷季节要科学防病健康过冬健康小常识四季养生

    近几天的气温骤降，不仅给人们生活带来不便，也给人们的健康造成了威胁。随着气温的突然变化，就诊人数要比平常多了近1/3，以呼吸道和慢性病为主。冬季是人北京癫痫病专业医院们最易患病的季节，在这个季节人们尤其是老年人一定要重视科学防病，确保健康过冬。

    冬季是呼吸道传染病的高发季节，常见的呼吸道传染病有各类武汉癫痫病医院有哪些、麻疹、风疹、腮腺炎等。由于寒冷，也是慢性肺疾病的高发时节。要预防呼吸道疾病，首先要注意保暖，并保持室内空气清新，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。由于冬季会使人们的免疫力有所下降，儿童癫娴摔跤会发作吗需要适当增加水分和维生素的摄入，注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能。保证睡眠充足，进行适量的体育锻炼。网 foodwang.com娄底到哪治疗癫痫p>

    心血管病也是冬季高发的另一种疾病。高血压患者最好每天都测一下血压，避免中风。对于患者来说，则需要把保暖放在首位。