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女性产后吃什么能促进子宫恢复 - 家庭医生在线女人频道

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2021-01-14

每个妈妈在经历了十月怀胎和生产过后子宫都需要一个恢复的过程。子宫过度后屈、胎盘大、产龄太大等都容易导致子宫出现恢复不良的情况。那么,女性产后吃什么促进子宫恢复呢?

红糖鸡蛋糖水

红糖可起到活血化瘀的作用,产后食用红糖水能有效促进的排除,帮助子宫快速收缩。鸡蛋中含有丰富的蛋白质与北京治癫痫最好的医院在哪 各种营养素,对能帮助快速恢复体力,并且能促进肠胃蠕动,增加产妇的食欲。

栗子鸡汤

鸡汤营养丰富,可起到温补的作用,能有效帮助产妇快速恢复体力,补充身体所需营养,是产后恢复体力的首选食物。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用,与具有生精养血、增补五脏的鸡相配,补而不腻,还能通过栗子的活血止血效用,促进恶露排除及子宫复原。

武汉治疗羊癫疯病的医院哪个好xt-indent:2em;text-align:left;">鳝鱼瘦肉粥

经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用,可以治疗、腰膝酸软、等。

山楂木耳糖水

山楂含有丰富的有机酸,有活血化淤的功效,还具有收敛及化淤消滞作用,因此也辽宁重点治疗癫痫病医院在哪里具有非常好的收缩子宫的作用。

(责任编辑:何诗雅 )

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