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坐月子吃什么防便秘 - 家庭医生在线孕产中心频道

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2021-01-15

坐月子吃什么防

产后产妇由于食量大、运动少,经常会出现便秘的现象,现在介绍几个治疗便秘的食谱,供大家参考:

1、芹菜茭白汤取新鲜茭白100克,旱芹菜50克,水煎服,每日一剂,可辅助治疗便秘。

癫痫这病怎么治疗效果会更好;text-align:left;">2、油菜汁取洗净新鲜油菜捣绞取汁,每次饮服1小杯,每日服用2~3次,可辅助治疗便秘。

3、茼蒿汤取新鲜茼蒿250克,做菜或做汤吃,每日一次,连续7~10天为1个疗程,可辅助治疗便秘。

4、韭菜粥韭菜50克,粳米50克,将韭菜洗净切碎,同粳米共入锅中,加水煮粥,可有益治疗便秘,但需要的妈妈不宜采用此方法以免合肥哪治疗癫痫好回奶。

5、荸荠粥荸荠250克,糯米100克,白糖100克,荸荠去皮,切丁,糯米淘洗干净,将荸荠糯米入锅中,加水适量,煮成粥,待熟时加入白糖稍炖即成,早晚餐服食,连服数剂,治疗便秘有一定效果。

6、黄豆皮汁黄豆皮200克,煎水,调入适量,分次服饮,对便秘有一定治疗作用。

(责任编辑:杨绮琴 )达州癫痫病哪家医院治的好

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