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【动脉粥样硬化防治】动脉粥样硬化如何预防怎么预防

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2021-08-07

随着社会的不断发展,人们的物质生活也相当丰富,不过随着而来的就是心血管疾病的频繁发生,而在所有的心血管疾病中动脉粥样硬化是最为致命的,它主要就是因为人们大量吸烟以及不健康的饮食所引发的,那么动脉粥样硬化防治又该怎样进行呢?

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我们首先来看看什么是动脉粥样硬化

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础,其特点是受累动脉病变从内膜开始,一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,进而纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,导致动脉壁北京癫痫医院如何选择增厚变硬、血管腔狭窄。病变常累及大中肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。

1.一级预防

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提倡饮食清淡,多食富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(如豆类及其制品)的食物;不吸烟,不饮烈性酒;保持乐观的心态和轻松愉快的心情;40岁及以上人群坚持至少每年体检一次;从儿童期开始,即不宜进食高胆固醇、高动物性脂肪的饮食,也应该避免摄食过量,防止发胖。

长春治癫痫哪个医院好"> 2.二级预防

积极治疗与本病有关的疾病,如高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等。终生使用阿司匹林抗栓,长期或者终生使用他汀类调脂药物,积极使用血管紧张素转换酶抑制剂。

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