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什么茶叶可以减肥排毒呢

来源:夏季家常菜谱大全   时间: 2021-11-08

到了秋季之后,人体内的湿气便会逐渐增多起来,如果大家不注意保养,会很容易患上各种疾病。为了避免湿气增多,建议大家平时要养成多喝茶水的好习惯,这样不仅可以起到降低湿气的效果,而且还能够起到减肥排毒的功效,使女人保持苗条的身材,皮肤也越来越白净。那么喝什么茶叶可以起到减肥排毒的效果呢?

颠痫病人一天多次发作该怎么办>一、薄荷柠檬冰爽茶

材料:薄荷叶、柠檬、蜂蜜、冰块。

做法:薄荷叶用清水洗去浮灰,先用温水泡1小时,柠檬洗净切片,将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯,放入柠檬片,按照自己的口味加入适量蜂蜜调匀,放入冰块即可。

二、草莓山楂消脂茶

癫疯病是什么引起的料:草莓适量、山楂适量、冰糖适量。

做法:将山楂和清水倒入锅中,水开后下入冰糖,至冰糖溶化即可关火,草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干,草莓对半切开,放杯子里,将煮好的山楂糖水倒入杯中,将草莓泡2-3分钟即可饮用。

三、清火排毒降脂茶

材料癫痫病专业医院黑龙江:普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙。

做法:将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。锅中倒入水,放入干菊花和山楂片,煮开后继续用小火煮10分钟,关火后放入普洱茶,将茶泡散后,稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。

上文所介绍的这几种茶水都能够起到排毒减肥的效果,哪里治疗癫痫建议大家在平时经常饮用。此外,人体内的湿气之所以会增多,与饮食有很大关系,建议大家要多吃富含水分的食物,例如各种水果与各种蔬菜,当身体不出现缺失水分的情况时,湿气才会有所控制。

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